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情商训练

时间暂停法帮孩子改正错误

发布日期:2013/3/15    阅读:1619 次

     通常情况下,对待孩子犯错情商教育会赞成用自然后果法让孩子自我承担,但是在很多情况下这种方法并不奏效,那么在这些情况下,就必须使用另一种负面强化的方法——时间暂停法,时间暂停法对于孩子学习新的行为非常有效。
  首先家长应该确定孩子正发生的这个错误的行为,是否和孩子讨论过的,也警告过孩子,如果继续将对他进行时间暂停。
  在对孩子进行行为改变的时候,最忌讳的是家长自己已经火冒三丈了,好的状态是温柔而坚决,即让孩子感觉安全,又要让他感觉到权威。所以在对孩子进行时间暂停前快速检查你的个人状态,要心平气和的。
  接近孩子并做近距离的接触,以使他们的注意力集中在你身上。
  给孩子两个提示,告诉他他正做出错误行为,并让他选择或者停止这种行为或者坐到时间暂停座椅上。如“要么我带你坐到时间暂停座椅上,要么你就把牛奶擦干净!”
  如果你的孩子继续做出错误行为,就带领他或指示他坐到一把预先准备好的椅子上。如果他反抗,就牢牢地抓住他并把他带到椅子上。
  如果孩子表示屈服,开始争辩,并保证以后不再这样做了,你只要说:“你做了一个不明智的选择;现在必须时间暂停。”如果他继续争辩,你就再重复一遍。然后不用再和他争辩,安静的坐在他旁边就可以了。但是你要提醒他,他的时间只有在他安静下来、停止争辩并不再企图离开之后才能开始。最初几次这样做时,你会发现当你的孩子试图站起来时,你必须站在椅子旁边。重复说明只有他们能够坐在椅子上,不发出噪音或不与你打架时,时间暂停法才会开始。
  父母保持平静很重要,不要回答孩子的问题,也不回应他试图开始谈话的努力。要保证你自己在控制之中!这就是说你不能兴奋,不能提高嗓音,也不能对着孩子喊叫。
  很多家长最初要用20多分钟才能使他们的孩子安静下来,并接受时间暂停法,你要对某些反抗做好准备,过一段时间他们就会认识到,反抗你只是失去更多的时间,然后他们就会坐到椅子上,尽快结束时间暂停。时间暂停的时间长短根据孩子的年龄来定,太长让孩子失去耐心,太短失去效果,最好的是一岁一分钟:5岁的孩子要坐5分钟,10岁的孩子要坐10分钟。如果孩子在规定的时间未满时就离开椅子,那么就让他回到椅子上并重新给他计时。保持一贯性很重要。每一次你的孩子做出了应当实行时间暂停法的行为后,持续使用它能帮助他最快的改变。