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老年人心理咨询

老年期的心理卫生

发布日期:2019/12/16    阅读:385 次

老年期的心理卫生工作要做到以下几点:
一、提前做好退休后的准备  
1,在退休前做好思想上的准备
       退休是将工作岗位让给年轻人,有利于提高工作质量,有利于社会进步
2,安排好退休后的生活
      1)发挥余热
      2)发展自己的兴趣爱好
二、生命不息,活动不止
        •1,体育锻炼
        •2,脑力活动
三、保持良好的人际关系
       一 )、处理好夫妻关系:
       相互照顾,相互尊重,多沟通与交流
        二)、处理好与子女及孙子女的关系
        不干涉子女的生活,不溺爱孙子女
        三)、建立自己的社会活动圈子,这是家庭关系不能取代的
四、坦然面对死亡
        一)、认识到生老病死是不可抗拒的自然规律
       二)、顺应自然,为所当为,为所乐为